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      <title>Gedankenwelten — Vipassana</title>
      <link>https://gedankenwelten.org/Vipassana</link>
      <description>Neue Notes aus der Rubrik Vipassana auf Gedankenwelten</description>
      <language>de-DE</language>
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    <title>Vipassana — Anattā</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Anattā (Nicht-Selbst) Teil des Vipassana-Kurses. Tage 7–8. Anattā — Nicht-Selbst. Das radikalste der drei Merkmale. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Anicca</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Anicca (Vergänglichkeit) Teil des Vipassana-Kurses. Ab Tag 4, Herzstück der Praxis. Anicca — Vergänglichkeit. Alles entsteht und vergeht. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Dukkha</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Dukkha (Das Leiden) Teil des Vipassana-Kurses. Schwerpunkt Tag 6. Dukkha — Leiden, Unzufriedenheit, das grundlegende Unbehagen. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Mettā</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Mettā (Liebende Güte) Teil des Vipassana-Kurses. Tag 10 — der Abschluss. Mettā — liebende Güte, wohlwollendes Mitgefühl. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Sankhāra</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Sankhāra (Mentale Konditionierungen) Teil des Vipassana-Kurses. Schwerpunkt Tage 6–8. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Sīla, Samādhi, Paññā</title>
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    <description><![CDATA[  Teil des Vipassana-Kurses. Tage 1–3 (Sīla + Samādhi), ab Tag 4 (Paññā). Drei Säulen. Drei Schritte. Aber kein linearer Aufbau — ein Dreifuß. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Upekkha</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Upekkha (Gleichmut) Teil des Vipassana-Kurses. Schwerpunkt Tag 9. Upekkha — Gleichmut. Das Wort klingt nüchtern. Fast kalt. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Vedanā</title>
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    <description><![CDATA[ Vipassana — Vedanā (Körperempfindungen) Teil des Vipassana-Kurses. Ab Tag 4, zentral für die gesamte Praxis. Vedanā — Empfindung. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Ānāpāna</title>
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    <description><![CDATA[  Teil des Vipassana-Kurses. Tage 1–3. Ānāpāna ist keine Atemübung. ]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Vipassana — Zehn Tage</title>
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    <description><![CDATA[  Die Lehren des S.N. ]]></description>
    <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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